Андрей Курпатов - Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

1 прослушал и 9 хотят послушать 1 отзыв
Год выхода: 2021
5 часов 45 минут
  • Советую 1
Чтобы добавить аудиокнигу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением!

Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!

Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться.

Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!

Мы настоятельно рекомендуем вам зарегистрироваться на сайте.
16 слушателей
0 цитат


Михаил № 1 в рейтинге
поделился мнением 2 недели назад
Моя оценка: