Анджали Махто - Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

4
Год выхода: 2021
6 часов 28 минут
Чтобы добавить аудиокнигу в свою библиотеку либо оставить отзыв, нужно сначала войти на сайт.

Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том, что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой, а также избавит от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете, как сделать кожу чистой и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь.

Автор поможет вам найти ответы на все вопросы об уходе за кожей:

• Как правильно ухаживать за кожей различных типов;
• Поможет ли диета улучшить состояние кожи;
• Что на самом деле значат термины гипоаллергенно, клинически доказано, дерматологически протестировано, натурально;
• Как бороться с акне, розацеа и другими специфическими проблемами кожи;
• Что вызывает старение кожи и как бороться с морщинами;
• Какие косметологические процедуры подойдут именно вам;
• Как найти хорошего косметолога;
• Что нужно делать, чтобы предупредить развитие рака кожи.

 Содержание
Вступление
Глава 1. Знакомство с кожей: ускоренный курс
Глава 2. Регулярный уход за кожей
Глава 3. Схемы ухода за кожей
Глава 4. Гормоны
Глава 5. Специфические проблемы кожи
Глава 6. Образ жизни
Глава 7. Средства анти-эйдж
Глава 8. Родинки и рак кожи
Глава 9. Как найти дерматолога
Несколько мыслей напоследок

Вступление
Глава 1. Знакомство с кожей: ускоренный курс
Глава 2. Регулярный уход за кожей
Глава 3. Схемы ухода за кожей
Глава 4. Гормоны
Глава 5. Специфические проблемы кожи
Глава 6. Образ жизни
Глава 7. Средства анти-эйдж
Глава 8. Родинки и рак кожи
Глава 9. Как найти дерматолога
Несколько мыслей напоследок

Лучшая рецензияпоказать все
OrangeSwan написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Так сложно оценивать такого рода книги, поэтому я просто напишу краткий отзыв, что вас ждет здесь.

Хочу отметить обложку: она невероятная. Персикового цвета, приятная на ощупь. Но внутри картинок нет, голый текст.

Итак, содержание:

1. Знакомство с кожей (строение и старение кожи, почему кожа стареет).

2. Регулярный уход за кожей (очищение, сыворотки, увлажнение, крем для кожи вокруг глаз, пилинг, маски, солнцезащитные средства, термины из области косметологии).

3. Схемы ухода за кожей (жирная, сухая, чувствительная, нормальная/комбинированная кожа).

4. Гормоны (подростковый период, беременность, менопауза).

5. Специфические проблемы кожи (акне, рубцы от акне, поры, пигментация, темные круги под глазами).

6. Образ жизни (сон, диета, физические упражнения, загрязнения окружающей среды, курение, алкоголь).

7. Средства анти-эйдж ( направление в медицине, призванном улучшить качество жизни и продлить молодость) (кремы и гели, руководство по анти-эйдж уходу за кожей для ленивых, методы шлифовки кожи, другие методы омоложения кожи).

8. Родинка и рак кожи (меланома, другие виды рака кожи, профилактика, солнечный ожог, сага о витамине D).

9. Как найти дерматолога (руководство по выбору дерматолога).

В общем, книжечка так себе. На мой взгляд, слишком много заумных слов, значение которых не объяснено, и пришлось лезть в интернет самой. Пролистывала.

Автор призывает наносить солнцезащитные средства каждый день, в каждое время года. Ммм, что? Серьезно? Вряд ли кто-то будет заморачиваться этим, тут лицо бы очищать утром и вечером, а не это вот все.

Не моя книга, ожидала большего. Надеюсь и на нее найдется свой читатель.

Мы настоятельно рекомендуем вам зарегистрироваться на сайте.
0 слушателей
0 отзывов
0 цитат


OrangeSwan написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Так сложно оценивать такого рода книги, поэтому я просто напишу краткий отзыв, что вас ждет здесь.

Хочу отметить обложку: она невероятная. Персикового цвета, приятная на ощупь. Но внутри картинок нет, голый текст.

Итак, содержание:

1. Знакомство с кожей (строение и старение кожи, почему кожа стареет).

2. Регулярный уход за кожей (очищение, сыворотки, увлажнение, крем для кожи вокруг глаз, пилинг, маски, солнцезащитные средства, термины из области косметологии).

3. Схемы ухода за кожей (жирная, сухая, чувствительная, нормальная/комбинированная кожа).

4. Гормоны (подростковый период, беременность, менопауза).

5. Специфические проблемы кожи (акне, рубцы от акне, поры, пигментация, темные круги под глазами).

6. Образ жизни (сон, диета, физические упражнения, загрязнения окружающей среды, курение, алкоголь).

7. Средства анти-эйдж ( направление в медицине, призванном улучшить качество жизни и продлить молодость) (кремы и гели, руководство по анти-эйдж уходу за кожей для ленивых, методы шлифовки кожи, другие методы омоложения кожи).

8. Родинка и рак кожи (меланома, другие виды рака кожи, профилактика, солнечный ожог, сага о витамине D).

9. Как найти дерматолога (руководство по выбору дерматолога).

В общем, книжечка так себе. На мой взгляд, слишком много заумных слов, значение которых не объяснено, и пришлось лезть в интернет самой. Пролистывала.

Автор призывает наносить солнцезащитные средства каждый день, в каждое время года. Ммм, что? Серьезно? Вряд ли кто-то будет заморачиваться этим, тут лицо бы очищать утром и вечером, а не это вот все.

Не моя книга, ожидала большего. Надеюсь и на нее найдется свой читатель.

helenkh1609 написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Настольная книга по уходу за кожей

Я искренне благодарна Анджали Махто, поскольку на данный момент эта книга - исчерпывающее руководство по уходу за кожей. Обрывочно вся эта информация может и есть в интернете, но автор собрал все актуальные знания и рекомендации под одной обложкой. Сразу скажу, книга не развлекательного характера, я бы даже сказала, что она больше похожа на полноценный научный труд. Но когда у людей возникают серьезные проблемы с кожей (акне, розацеа, купероз), они как раз и обращаются к серьезной доказательной медицине, а не к статейкам с WikiHow. Бережное очищение, увлажнение, активные ингредиенты для решения конкретных проблем с кожей, UV-защита, антиэйдж-подход - если вам правда не безразлична ваша кожа, и вы хотите узнать о средствах и методах ухода с доказанной эффективностью, эта книга точно пригодится.

Natabu написал(а) рецензию на книгу
Оценка:

Книга для чайников.

Чёткая и толковая книга для тех,  кто никогда не интересовался уходом за кожей. Если вы в теме,  то не найдёте для себя ничего нового.