Отзывы об аудиокниге «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам» Би Джей Фогг

2
Вадим Пугачев 9 часов 8 минут
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий...
Алла поделилась мнением 2 месяца назад
полезно
познавательно
мудро
Моя оценка:
Михаил № 1 в рейтинге
поделился мнением 2 месяца назад
Моя оценка: